Die allerbesten Bewegungspausen

Investieren Sie fünf bis acht Minuten in effektive Verschnaufpausen und werden Sie so dem kindlichen Bewegungsdrang gerecht: Diese kurzen Übungen, die allesamt von Schülern getestet und bewertet wurden, bringen wieder Schwung in müde Gehirnwindungen. Sie verhelfen den Kindern zu einem entspannten und konzentrierten Lernen und garantieren Ihnen ein stressfreieres Unterrichten.

Die Übungen werden übersichtlich doppelseitig angeboten: Links finden Sie jeweils Typ, Schülerbewertung, Materialbedarf, Zeitdauer, ein Foto sowie praktische Hinweise. Rechts wird die Durchführung beschrieben.

Im ersten Teil des Bandes finden Sie Aktivierungsübungen, im zweiten Teil Entspannungsübungen. Durch beide Arten tanken die Kinder neue Energie, stärken gleichzeitig ihre Muskulatur und steigern ihre Konzentrationsfähigkeit und Kreativität. Das Klassenklima verbessert sich zusehends. Viel Spaß beim Ausprobieren!